¿Amante del pan? Qué rica una buena rebanada integral para desayunar de una panadería artesanal en San Sebastián de los Reyes.

Acudir a una panadería artesanal en San Sebastián de los Reyes te puede asegurar un pan de calidad, donde cuidan la materia prima y todo el proceso de elaboración para obtener un pan delicioso.

¿Por qué comer pan integral? Este tipo de pan contiene muchos más beneficios que el blanco. A continuación, vamos a hablar de los principales beneficios que puede aportar el integral, siempre que lo compres en panaderías artesanas, para garantizar el buen sabor y calidad de los ingredientes.

El pan integral es rico en fibra, lo cual es muy necesario para el organismo, ya que puede evitar el estreñimiento en personas que sean propensas a ello.

En el proceso de elaboración, no se ha refinado la harina, es decir, se utiliza el grano tal cual está en la naturaleza, con lo que conserva todas las propiedades. La fibra es la más conocida, pero también es rico en vitaminas, minerales, etc.

Tiene un bajo índice glucémico, lo que evita la demanda excesiva de insulina por parte del organismo para compensar los niveles de glucosa en sangre. Para las personas con diabetes, es recomendable sustituir el pan blanco por integral.

Este tipo de grano es aliado del sistema inmune.

A pesar de los beneficios, la mayoría de personas opta por el pan blanco. ¿Quizás porque desconocen los beneficios? ¿O por el sabor? ¿Qué prefieres tú?

En La Espiga de Oro somos obrador propio, ofrecemos servicio de catering, pastelería y saladitos. Además, también somos asador, un restaurante con comida casera. Comer pan recién hecho cada día es un privilegio para los sentidos; nosotros trabajamos con la esencia de la tradición y la vanguardia, te ofrecemos más de 40 tipos de panes. ¿Cuál eliges?